Trainings schema en tijden van de Pupillen
vanaf Woensdag 7 maart gaan we weer over op de zomertrainingen op de baan. (voor deze datum geld nog het winterseizoen onder aan deze pagina)
Vanaf Woensdag 7 Maart 2018 gaan we weer met het zomer baanseizoen beginnen.
| Dag | Locatie | Groep | Tijd | Trainers |
| Zaterdag | Baan |
Pupillen B/C/Mini's | 9:30 - 10:45 |
Hans ten Berge, Hans Klopping, Bart, Marcel, Stefan, Mirna, Rianne, Rik, Gunilde, Desiree, Simone, Saskia, Alex |
| Pupillen A | 9:30 - 10:45 | |||
| Woensdag | Baan | Pupillen B/C/Mini's | 18.00 - 19.15 | Hans Klopping, Betteke, Bart, Stefan, Arjan, Saskia, Desiree, Rene, Niels, Jasper, Tessa, Jorien , Selena |
| Pupillen A | 18.00 - 19.15 | |||
| Bambi groep | 18.00 - 19.00 |
Zie de TRAINERS pagina voor fotos van de trainers.
Zomertraining opbouw:
Zomers trainen we op de baan en richten we ons op alle atletiek nummers als Verspringen, Hoogspringen, Sprint, Duurloop, Hurkhoogspringen, Polstok springen, Slingeren, Discus werpen, Vortex werpen, Coordinatie.
We trainen allemaal tegelijk en de pupillen rouleren over een aantal stations die vooraf zijn opgesteld.
De trainings opbouw is in principe per groep
- Warming up 15 minuten
- Atletiek onderdeel 1 15minuten
- Atletiek onderdeel 2 15minuten
- Atletiek onderdeel 3 15minuten
- Eindspel 15 minuten
Vanaf zaterdag ?? Oktober 2018 gelden de trainingstijden van het winterseizoen.
De wintertrainingstijden zijn als volgt:
| Dag | Locatie | Groep | Tijd | Trainers |
| Zaterdag | Bos | Pupillen B/C/Mini's | 9:30 –10:45 | Hans ten Berge, Hans Klöpping, Marcel, Han, Stefan, Bart |
| Pupillen A | 9:30 –10:45 | Hans ten Berge, Hans Klöpping, Marcel, Han, Stefan, Bart |
||
| Woensdag | Were Di Gymzaal | Pupillen B/C/Mini's | 18.00 - 19.00 | Hans Klöpping, Betteke, Bart, Renske, Tessa, Lars, Arjan, Stefan |
| Pupillen A | 19.00 - 20.00 | Hans Klöpping, Bart, Betteke, Han |
||
| Bambi | 18.00 - 19.00 | Tessa van Slooten |
De wintertraining opbouw:
Zaterdag Bostraining
- Zaterdag verzamelen we bij AVV en gaan we met z’n allen naar het bos. In de winter wordt er meer op conditie getraind op een leuke manier. Belangrijk is dat de ouders die de kinderen komen ophalen voor de tribune of voor de kantine gaan staan en niet op de parkeerplaats. Vaak hebben we nog een mededeling, of traktatie van een jarige. Bovendien is het veiliger omdat we dan controle hebben over alle kinderen op het parkeerterrein.
Woensdag zaal
Pupillen A/B/C/Mini's:
- 5 minuten warming-up
- 3x15 minuten atletiek onderdelen
- 10 minuten eindspel
