CLUB-KAMPIOENSCHAP BAAN 2012 pupillen en junioren senioren en masters AVV-recreanten ATLETIEK VERENIGING VALKENSWAARD ATLETIEK meerKAMP ZATERDAG 29 september 2012 9.30-13.00 uur SPORTPARK 'DEN DRIES' Voorinschrijven verplicht! Tot en met woensdag 26 september. Bij Gonja. Via:  wedstrijden@avv-atletiek.nl PROGRAMMA meerkampen pupillen: sprint       kogel of bal (BC)       ver hoog (mikken op 8 pogingen) CDAB/Sen.Masters: sprint       speer Een kiezen uit: ver of hoog (8 pogingen) Een kiezen uit: discus of 600 m. Recranten:                                  600 m.   Je bent van harte welkom op de seizoensafsluiting

 

PROGRAMMA tijdschema

In vier groepen langs de onderdelen. Techn.nrs 3 pogingen muv hoogspringen.

BC-pup            9.30u: balwerpen

10.30u: ver

11.00u: sprint

11.15u: hoog

*hoog: eigen hoogte kiezen om te beginnen, je mag in totaal acht sprongen maken, waarbij twee pogingen per hoogte zijn toegestaan

*funrun is een estafette met willekeurig gevormde teams

A-pup             9.30u: kogel

10.15u: hoog

11.00u: sprint

11.30u: ver

*zie opmerkingen bij BC-pup

CDAB-jun/                   9.30u: sprint
                               

Sen./Masters               9.45u: hoog - ver

                                   10.30u: speer

11:30u: discus

11:45u: 600m

*bij hoog krijg je acht pogingen = strategisch springen

Als de groep heel groot is dan splitsen anders kom je in tijdnood,

Er kan op eventueel op twee bakken verspringen gedaan worden.

 

Eventueel ter afsluiting nog een funrun estafette dit ligt aan de tijd die er nog over is, op de dag zelf bekijken.

 

Circa 13.00 uur:             Gezellig samen, hapje + drankje, en eren kampioenen.